Menu Sehat untuk Bayi | Hey Bunda yang cantik?, Pakah anda sudah memperhatikan menu menu yang sehat buah si buah hati anda? embbb, sedikit kita akan mengupas tentang "Menu Sehat untuk Bayi
> Mungkin kita semua mengalami masalah yang sama dalam memberi menu sayuran dan buah untuk anak-anak kita. Untuk itu, ada beberapa makanan yang dibuat dari sayur, tapi terasa “bukan sayuran” di lidah anak-anak kita.
Apakah anda sudah pernah mencobanya? Jika Belum Lanjutkan membacanya untuk mengetahui menu apa sebenarnya yang sehat untuk si Buah hati anda.
1. Salad mentimun. Mentimun menjadi musuh bagi anak-anak Anda karena tidak memiliki rasa. Oleh sebab itu, potong mentimun tipis-tipis sepanjang tusuk gigi. Kemudian siram mentimun itu dengan saus yang tervuat dari 2 sendok makan cuka, 1 sendok makan minyak kanola, setengah sendok minyak wijen, sesendok madu, garam, dan merica. Sekarang mentimun tidak lagi terasa hambar.
2. Brokoli kukus. Kukuslah 3 cups brokoli selama 45 menit saja dengan api sedang. Kemudian, siram dengan saus yang erbuat dari 2 sendok makan air jeruk, 1 sendok minyak kanola, 1 jumput garam, lada, dan 1 siung bawang cincang. Tata brokoli seperti bunga, dan siram saus di atasnya.
3. Jagung Kukus rasa-rasa. Kukuslah jagung manis yang sudah di-peel menjadi butiran. Kukus selama kurang lebih 15 menit. Setelah empuk, sajikan dengan gelas, dan beri rasa-rasa bubuk, seperti rasa barbeque, keju, jagung bakar, pizaa, dll. Beri susu kental manis dan parutan keju di atasnya. Anda juga bisa memberikan susu kental manis dan keju saja sebagai pendampaing telur dadar atau chicken nugget.
Bagaimana Bunda? Unik kan? apa anda tertarik untuk memberikannya pada buah hati anda?
Semoga Bermanfaat
Tidak ada komentar:
Posting Komentar