Manfaat Positif Dari Tidur Teratur Si Bayi | Apakah buah hati Anda sering mengalami kesusahan tidur saat malam hari? Atau kadang dia bisa tidur sebelum jam 7 malam, namun kadang tidur sangat malam sehingga dia tidak punya waktu tidur yang teratur? Sebaiknya Anda mulai membantunya untuk mengatur waktu tidur yang baik.
:: Dari sebuah penelitian di Inggris, " diketahui telah melakukan penelitian dengan mengamati rutinitas 11 ribu anak sejak berusia 3, 5, dan 7 tahun. Penilaiannya didasari oleh perolehan skor yang mengukur kecerdasan anak di bidang matematika, kemampuan membaca dan kecerdasan spasial anak ketika berumur 7 tahun.
Penemuan pertamanya menyatakan bahwa waktu tidur yang tidak teratur sering terjadi ketika anak berusia 3 tahun. Ketika mereka telah berumur 7 tahun, mereka cenderung tidur lebih teratur antara pukul 19:30 hingga 20:30.
Yang kedua, secara kumulatif dampak dari ketidakteraturan waktu tidur anak perempuan saat berumur 3, 5, dan 7 tahun mempengaruhi juga skor mereka sehingga skor mereka lebih rendah di ke-3 tes. Anak lelaki juga akan mengalami hal yang sama meskipun kemungkinannya lebih sedikit.
Fakta lain yang ditemukan adalah ketidakteraturan waktu tidur pada saat anak berusia 5 tahun ternyata tidak mempengaruhi skor akhir anak nantinya. Sehingga, pada dasarnya keteraturan waktu tidur saat anak berusia 3 tahun-lah yang ternyata mempengaruhi hasil skor anak baik laki-laki maupun perempuan.
Kesimpulannya, pada saat berumur 3 tahun, anak mengalami tahap yang sangat penting dalam perkembangan mentalnya. Ketidakteraturan waktu tidur dapat menyebabkan anak mengalami kekurangan waktu tidur dan mengganggu keteraturan tubuhnya. Padahal, kedua hal ini sangat mempengaruhi kemampuan anak untuk menerima dan meneruskan informasi.
Nah? Jika demikian! untuk anda bunda yang cantik, atur dengan baik si kecil anda
Semoga Bermanfaat
Tidak ada komentar:
Posting Komentar